JTAフラッシュリプロ療法で12のオサボリ筋を正常化し、痛みが消えパフォーマンスアップ

運動療法の一つであるJTAフラッシュリプロ療法は、理学療法士の笹川大暎先生が開発した治療法で、筋肉のバランスを整え、痛みや不調を直ちに改善することを目的としています。

「オサボリ筋」という弱化して使いにくくなった筋肉と「ガンバリ筋」という、使い過ぎて硬くなって過緊張を起こしている筋肉があり、オサボリ筋を促通し、頑張り筋を緩めるという、いわゆる拮抗する筋肉に人間が持っている機能の相反神経抑制を利用し、硬くなった筋肉を弛緩し、弱くなった筋肉の筋出力を増大させることができます。

オサボリ筋とガンバリ筋

体にはたくさんの筋肉があり、それぞれが協力して動きを支えていますが、特に使われにくい筋肉を「オサボリ筋」、逆に過剰に働いてしまう筋肉を「ガンバリ筋」と呼びます。日常生活や姿勢の癖、ストレスなどで本来使うべき筋肉（オサボリ筋）がうまく使われず、その代わりに他の筋肉（ガンバリ筋）が頑張って動きを補おうとすることがあります。と、ガンバリ筋は疲れや緊張がたまり、痛みやコリ、怪我などに繋がります

JTAフラッシュリプロ療法の特徴と効果

JTAフラッシュリプロ療法は、オサボリ筋を活性化する、ガンバリ筋の負担を軽減することで、筋肉のバランスを整えます。具体的には、オサボリ筋が目覚められるような刺激を加えて、その筋肉がしっかりと働くようにアプローチします。により、ガンバリ筋も無理に働く必要がなくなり、筋肉全体の負荷が軽減され、痛みや不調の改善につながります、年齢を重ねると身体のあっちこっちが痛むという人がいますが、まさに筋肉のバランスが崩れている状態です、この療法はセルフケアが全て整っているため自分でも毎日ケアができ、早期回復が期待できます。

また、瞬時に筋出力が上がるため、簡単な実験ですが施術前の握力と、施術後の握力では女性でも10KGほどアップする例が多く、この運動療法を続けることによってスポーツアスリートのパフォーマンスアップにも貢献できる特徴があります。

効果のまとめ

この療法の効果は、以下のような点で驚くべきものがあります：

1. 即効性：施術後すぐに筋出力がUP
2. 持続性：セルフケアも合わせて痛みの戻りが無くなる
3. 全体の改善：局所的な痛みや痺れの緩和
4. 再発予防：セルフケアを続けることで通院しなくても維持可能

例えば、腰痛や肩こりで悩んでいる方が、この療法を受けていると、普段使えていなかったオサボリ筋がしっかり働き出し、それまでの負担が軽減されて症状が改善されることが多い